“Ano novo, desejos novos”.
Esquece as promessas chatas de sempre que ninguém cumpre – ginásio, dieta, beber mais água…
Em 2026 as resoluções devem ser sobre ti, sobre o teu corpo, sobre prazer. E sobre fazer disso um hábito… delicioso 😏
Este mini guia é o empurrão que estavas à procura para transformares este ano que agora começa num ano de confiança, libertação e muita (mesmo muita) exploração consciente.
Respira fundo, vamos a isto!
- Criar um ritual semanal
Um banho quente, música lenta, um óleo que te deixa arrepiad@ só de abrir a tampa. Uma vez por semana, 20 minutos só teus. Sem pressas, sem distrações, só o teu corpo a falar… e tu finalmente a ouvi-lo.
- Dar nome ao que queres
Sussurrado, escrito num bloco, dito ao espelho. Não interessa como, interessa apenas que exista.
Quando sabes o que queres, o cérebro entra logo no modo “vamos a isso, AGORA!”
- Explorar novas texturas
Gel quente, vibração profunda, silicone macio e toques mais firmes. Cada textura é uma nova porta pronta a ser aberta – e tu tens a chave para todas 🔥
Deixa-te surpreender.
- Treinar a confiança (sim, treina-se)
Cinco segundos a mais de contacto visual.
Um elogio que dás a ti mesm@ ao acordar.
Um “eu mereço” dito sem medo.
O desejo floresce onde existe coragem – e tu tens mais do que pensas.
- Redescobrir o teu corpo
O pescoço, a lombar, a parte interna do braço, a curvatura da anca. Às vezes, o maior ponto de prazer é aquele que nunca te ensinaram a procurar. Vai com calma… mas com muuuuita curiosidade.
- Promover momentos de toque consciente
Não precisas de ter o orgasmo sempre como destino. Pode ser uma massagem no peito, sentir a respiração, perceber onde tens tensão acumulada. É pura conexão. E quando existe essa conexão, o prazer simplesmente cresce por si.
- Fazer um upgrade àquela “gaveta secreta” 😏
Não, não é consumismo – é sim evolução sensorial. Um novo brinquedo (ou dois, ou três) pode desbloquear sensações que nem sabias existirem. Se o teu corpo está sempre a mudar, as tuas ferramentas também o deviam estar.
- Libertar um bloqueio por mês
Vergonha, insegurança, medo de pedir, receio de experimentar. Escolhe um e trabalha-o devagar, até o eliminares. 2026 é sobre tirares pesos do teu caminho para deixares o prazer passar.
- Dizer mais vezes “sim” ao teu corpo
Sim ao descanso.
Sim ao toque.
Sim a sentir.
Sim a experimentar sem culpa.
Quando dizes “sim” ao teu corpo, o resto da vida responde da mesma forma.
- Prometer que o prazer não é o fim… mas sim o caminho
O prazer não é um “bónus”. Não é algo que encaixas quando te sobra tempo.
É parte do teu bem-estar, da tua saúde, da tua energia. Quanto mais o promoves, mais o teu corpo te devolve.
2026 vai ser o teu ano mais íntimo
Estas resoluções “prometem” não ser daquelas típicas promessas que se quebram. São pequenos que te aproximam de quem realmente queres ser, por dentro e por fora.
Menos pressão, mais prazer. Menos vergonha, mais liberdade. Menos silêncio, mais toque.
Até à próxima.
Com amor,
Banana&Pêssego
